Фитнес

Приглашаем на фитнес в экопарке «Акварель»!

Наши занятия проходят в группе под зажигательную музыку в тёплой дружеской атмосфере. Тренировки включают в себя различные базовые упражнения с оборудованием (гантели, фитнес-резинки, коврики) на все группы мышц, упражнения на баланс, координацию и растяжку. Несмотря на то, что занятия проходят в группе, наш тренер-инструктор регулирует уровень нагрузки для каждого отдельного участника в зависимости от уровня его физической подготовки и контролирует технику выполнения упражнений.

В зависимости от погодных условий занятия проходят на свежем воздухе на территории спортивной площадки нашего многофункционального спортивного комплекса, или в крытых шатрах.

Занятия фитнесом проводит опытный фитнес-инструктор групповых программ и инструктор тренажёрного зала с 10-летним стажем Светлана Гетманова - участница международных фитнес-конференций и соревнований по оздоровительной аэробике, бодибилдингу и фитнесу. Владеет техниками классического и антицеллюлитного массажа, силовых направлений и миофасциального расслабления в работе инструктора групповых программ.

Наши занятия позволяют укрепить сердечно-сосудистую систему, увеличить мышечную массу, нормализовать работу суставов, повысить выносливость и улучшить общее самочувствие. А ещё занятия фитнесом способствуют снижению веса и улучшению фигуры благодаря эффективному сжиганию калорий.

Правила посещения занятий по фитнесу Размер:108 Кб

График занятий фитнесом:
Занятия не проводятся. Следите за новостями

Стоимость занятий по фитнесу:
Разовое посещение занятия фитнесом (с учётом входного билета на территорию экопарка) – 10,00 бел. руб.
Обязательно предварительное бронирование услуги.
Записаться на услугу Вы можете через форму обратной связи или по телефону: +375 44 718-60-12

Если Вы любите разнообразие и предпочитаете заниматься фитнесом в компании с единомышленниками, приходите на наши занятия, Вам точно будет интересно и комфортно!