Правила посещения занятий по йоге
Размер: 88 Кб
Йога
Приглашаем на йогу в экопарке «Акварель»!
Занятия йогой позволят Вам объединить своё тело и разум, помогут нормализовать функционирование внутренних органов, улучшить кровообращение, сбалансировать работы гормональной и дыхательной систем организма.
Занятия проходят по направлению хатха-йога, где происходит гармония между энергией солнца (слог «ха») и энергией луны (слог «тха»), между активным и расслабленным состоянием тела. Основным элементом данного направления является эмоциональная составляющая, вплетённая в дыхательные упражнения, позы и движения, которая позволяет подготовить тело к медитации и концентрации и достичь духовного и физического здоровья.
Со стоимостью занятий по йоге можно познакомиться в разделе «Цены».
На занятия по йоге допускаются только лица, достигшие 18-летнего возраста.
График занятий йогой:
• четверг с 17:00 до 19:00
• воскресенье с 9:00 до 11:00.
• четверг с 17:00 до 19:00
• воскресенье с 9:00 до 11:00.
Занятия по йоге проводит практикующий мастер йоги из Индии, опытный терапевт аюрведы Кулдип Кумар Ядав. Учился в национальном институте йоги в Нью-Дели, имеет сертификат инструктора по йоге с правом преподавания. Кроме того, Кулдип Кумар Ядав более 10 лет практикует аюрведический массаж и владеет акупрессурой – профилактикой заболеваний через давление на определённые точки пальцами рук или специальными инструментами.
Йога позволит вам научиться управлять собственным телом, внутренними энергиями и эмоциями, поможет преодолеть внутренние ограничения. Йога – это лучшее что может восстановить и сохранить отличное здоровье!
